砂糖

料理の基本【さしすせそ】の初め【さ】砂糖です。 砂糖の健康効果と砂糖の種類 砂糖は、私たちの生活に欠かせない甘味料です。料理やお菓子作りに使われ、私たちの食生活を豊かにしてくれています。 しかし、砂糖の摂りすぎは...